دو هفته اول: تغذيه با حريره بادام .حريره بادام نيز مانند فرني از يك قاشق
مرباخوري يك بار در روز شروع ميشود و تا روز ششم و هفتم به دازده قاشق
مرباخوري در روز ميرسد.فراموش نشود كه در اين مدت به تدريج مقدار و دفعات تغذيه با
حريره بادام افزايش مييابد و تغذيه با فرني كم ميشود.
دو هفته آخر: ضمن ادامه تغذيه با شير مادر قبل از هر وعده غذاي كمكي، در اين دو
هفته شيرخوار با غذاي جديدي آشنا شده و سوپ به رژيم غذايي او افزوده ميشود.
به اين ترتيب كه روز اول، صبح و عصر و شب هر بار از سه قاشق مرباخوري فرني يا
حريره بادام استفاده ميكند و ظهر علاوه بر فرني يا حريره بادام، يك قاشق مرباخوري
به سوپ ظهر و شب اضافه اضافه ولي از فرني يا حريره بادام كم ميشود تا بر حسب
اشتهاي كودك مقدار سوپ به سه تا شش قاشق مرباخوري در هر وعده برسد.
طرز تهيه سوپ:
براي سهولت كار و رعايت تنوع در غذاي شيرخوار، ميتوان يك روز در ميان از فرني و
حريره بادام استفاده كرد.
براي تنوع بخشيدن به غذاي كودك بايد هر چند روز يك بار مواد تشكيل دهنده سوپ را
تغيير داد. هر سه روز يكبار ميتوان جو، بلغور، گندم و رشته فرنگي را كه قبلا پخته
و نرم شده است به اندازه يك قاشق مرباخوري به سوپ اضافه كرد.
بعد از اضافه كردن جو، گندم و … بهتر است به اندازه يك قاشق مرباخوري كره يا روغن
مايع به سوپ اضافه نمود. افزودن كره يا روغن مايع به غذاي شيرخوار به ويژه
شيرخواراني كه رشد كافي ندارند به رشد آنان كمك ميكند. از سبزيهاي نشاستهاي و يا
ساير سبزيها ميتوان پوره تهيه كرد و به جاي يك وعده فرني، صبح يا عصر از پوره
استفاده نمود.
برنامه غذايي كودك در دو هفته آخر ماه هشتم زندگي
صبح : 3 قاشق مرباخوري فرني يا حريره + نصف زرده تخم مرغ
صبح 10: 3 قاشق مرباخوري فرني يا حريره و يا پوره
ظهر: 3 تا 6 قاشق مرباخوري سوپ + 2 تا 4 قاشق مرباخوري ماست
عصر: 3 قاشق مرباخوري فرني يا حريره و يا پوره
شب:3 تا 6 قاشق مرباخوري سوپ + 2 تا 4 قاشق مرباخوري ماست .
